O sol faz bem, mas com parcimônia :)

A vitamina D só é sintetizada pela derme quando exposta ao sol... mas... aquele entre 07 e 10 horas da manhã ou após às 16 horas da tarde.

E, mesmo assim, com proteção!

O câncer de pele é uma das causas mais frequentes de consulta ao dermatologista. Vamos nos proteger!!


sexta-feira, 15 de fevereiro de 2013

Entrevista sobre "como recuperar os cabelos"

Esses dias conversei com uma jornalista sobre orientações para a recuperação dos fios depois de SOL, VENTO, POLUIÇÃO, BANHOS QUENTES...

Alguns cuidados podem ser "errados", por falta de conhecimento!

Assim, para que os fios fiquem protegidos e devidamente recuperados, siga minhas dicas ;)

Nos primeiros meses do ano, as mulheres acabam descuidando um pouco dos cabelos. É nessa época que os fios ficam mais danificados devido ao excesso de sol e contato com a água do mar ou da piscina.

O ano começa depois do carnaval... e a operação SOS cabelos também!

HIDRATAR => melhor preferir os tratamentos frios já com efeito cauterizador e recuperador da fibra capilar. As hidratações instantâneas também são indicadas.

         Lembrem-se de que a hidratação vem "de dentro para fora". Então, ingerir mais líquidos e frutas (com anti-oxidantes, vitaminas e oligoelementos) é importante para manter a saúde e hidratação dos fios.

PRINCIPAIS ERROS => na hora de hidratar o cabelo ressecado, usar o veículo ou a frequencia inadequada!! A minha recomendação é hidratação semanal para os fios secos, quinzenal para os fios normais e mensal para os fios oleosos!

CABELOS CLAROS => exigem atenção redobrada! Os leave-in protegem a modificação da cor, tão frequente nas loiras...

TRATAMENTO PÓS-SOL => xampu anti-resíduos para eliminar os resíduos de cloro ou sal + máscara restauradora + leave-in termoprotetor

Um beijo e cuidem-se!
Dra Cris.




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