O sol faz bem, mas com parcimônia :)

A vitamina D só é sintetizada pela derme quando exposta ao sol... mas... aquele entre 07 e 10 horas da manhã ou após às 16 horas da tarde.

E, mesmo assim, com proteção!

O câncer de pele é uma das causas mais frequentes de consulta ao dermatologista. Vamos nos proteger!!


quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

Pintas - quando retirar?

As notícias estão espalhadas em todos os veículos... Realmente, a incidência de câncer de pele, particularmente do melanoma (o mais agressivo de todos) aumentou MUITO nos últimos anos!

Dados => em 1935, o melanoma atingia uma pessoa a cada 1.500. Em 2010, sua incidência já passou para 1 a cada 50. Ou seja, o risco de uma pessoa desenvolver melanoma aumentou 20 vezes!!

Várias são as causas... pele clara (fototipo I e II), predisposição familiar, maior exposição à radiação ultravioleta, estímulo a prática de esportes al ar livre, história de queimaduras solares na mesma área antes dos 20 anos deidade, menor proteção solar...

Cabe a nós, dermatologistas, orientar nossos pacientes!
Assim, observe se suas pintas (o termo médico é nevo) ou manchas apresentaram alteração em alguma destas características:
* A (assimetria) - se um lado é diferente do outro
* B (bordas) - se existe alguma irregularidade nas bordas, limites
* C (cor) - se notou a existência de algum ponto mais escuro
* D (diâmetro) - a lesão aumentou?

Este ABCD é conhecido como o ABC do melanoma, conhecido mundialmente como as principais evidências sugestivas de transformação de uma lesão benigna em uma maligna.

A orientação da SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia) é que TODAS as pintas e manchas sejam examinadas cuidadosamente, de preferência com um dermatoscópio, a cada seis meses. E... aquelas suspeitas, isto é, com alguma evidência de dúvida, seja examinada a cada três meses, ou biopsiada imediatamente.

Os cânceres de pele, inclusive o melanoma, quando diagnosticados no início, são totalmente curáveis. Mas o diagnóstico precisa ser feito no início!! Por isso, tantas campanhas são feitas para o diganóstico precoce do câncer de pele.

Assim, usem o sol, sem abusá-lo! Abuse sim, do fotoprotetor!!
E... lembrem-se de examinar suas lesões corretamente!

Um beijo e cuidem-se!

Assim,

quarta-feira, 11 de janeiro de 2012

Acertei o tom da base!!

Estou aqui hoje para orientar sobre maquiagem!

E vcs devem pensar... uau... uma dermatologista falando sobre maquiagem? Pois é! Sempre faço diversas orientações às minhas pacientes sobre bases, pós compactos, maquiagens hipoalergências, com efeito matificante... etc!
Então resolvi escrever um pouquinho aqui!

A "base", como o próprio nome diz, é o que sustenta, edifica a maquiagem... prepara (e protege) a pele para receber o restante... Alguns fatores são de extrema importância:

* o veículo em que é formulada - loção, mais pastosa, mais fluida, cremosa, etc
* a coloração - rosada, amarelada, translúcida
* o FPS (Fator de Proteção Solar) associado




A grande importância da base é a proteção mecânica que ela faz, isto é, uma barreira para a radiação Ultra Violeta, protegendo mais a pele dos efeitos nocivos do sol, como o envelhecimento e o câncer de pele.

Eu, como conhecedora das propriedades e fisiologia da pele, e consumidora assídua das bases, fui testanto, a cada viagem internacional, uma a uma - Dior, Shiseido, Givenchy, MAC, Loreal, Lancôme... e... hoje, consigo melhor do que nunca, identificar a melhor opção para a pele de cada uma das pacientes.
Mas... antes de tudo: eu acertei o tom da MINHA base!! E isso é motivo para MUITA felicidade!

Seguem algumas sugestões:








MAC - Studio Fix => base líquida, com boa cobertura e com três tonalidades - translúcidas, bege (NC) e rosada (NW), de várias intensidades. Tem FPS 15 associado.










Givenchy - Photo Perfexion => base fluida em embalagem pump (super econômica). Cobertura menos intensa e com váaarias cores. Tem FPS 20 associado e uma substância tensora para a pele.










Lancôme - Teint Miracle => base fluida que tb vem em embalagem pump (econômica), com cobertura média e menos matificante, isto é, melhor para peles secas a normais. Funciona como um "prime", tirando a aparência dos poros dilatados, por isso o nome "miracle". Tem FPS 15 associado.










domingo, 8 de janeiro de 2012

Hiperidrose ("Sudorese Excessiva")


O suor é fundamental para o controle da temperatura interna do organismo. Quando os centros cerebrais do equilíbrio térmico detectam elevações da temperatura corporal, como por exemplo na febre, ele estimula as glândulas sudoríparas a produzirem quantidade maior de suor, determinando uma redução nesta temperatura.
O controle da temperatura corporal é involuntário, e determinado pelo Sistema Nervoso Autônomo.
A hiperidrose, ou sudorese excessiva, é uma condição onde as glândulas sudoríparas estão superfuncionais, isto é, produzem uma quantidade maior de suor.
É uma situação relativamente freqüente, podendo acometer até 1% da população. Acomete mais as mulheres (60%) do que os homens, resultando em grande desconforto social.
A manifestação do suor excessivo pode ter início na infância, na adolescência ou na fase adulta, e pode ser primária ou secundária a alguma patologia como obesidade, hipertireoidismo, menopausa ou diabetes. Quando primária, não está relacionada a nenhuma causa específica. Em mais da metade destes pacientes, existe uma predisposição genética.
É desencadeada ou piorada em situações de estresse emocional, ansiedade, medo, altas temperaturas, exercício físico, febre, entre outras. Pode acometer várias regiões – face, couro cabeludo, axilas, pregas inframamárias, palmas das mãos e plantas dos pés. Geralmente uma área é a predominante. As regiões palmar e plantar causam maiores dificuldades no dia a dia, para escrever, segurar objetos e, até mesmo, nos calçados.
Nos meses de temperaturas mais altas, a sudorese piora, deixando os pacientes ainda mais constrangidos.

Quando trata-se da hiperidrose secundária, o tratamento da doença de base melhora muito os sintomas. Quando é primária, alguns tratamentos podem ser utilizados:
• Uso de substâncias tópicas antiperspirantes, isto é, que inibem a produção das glândulas sudoríparas, como o cloreto de alumínio ou glutaraldeído – podem ser manipulados em forma de cremes ou desodorantes
• Medicamentos orais ansiolíticos – se a ansiedade é o principal fator desencadeante
• Aplicação de toxina botulínica no local (axilas, região palmar e plantar) – a toxina bloqueia a transmissão nervosa das glândulas sudoríparas, diminuindo a produção do suor. Os resultados são rápidos e muito bons, porém, temporários... duram cerca de oito a dez meses
• Simpatectomia torácida – indicada para a hiperidrose axilar e palmar, tem ótimos resultados. Em uma parcela dos pacientes, pode haver um aumento compensatório da sudorese em outras regiões, como no dorso das coxas