QUEDA DE CABELOS

Queda de cabelos é uma queixa muito frequente no consultório!
Reuni as perguntas mais frequentes dos meus pacientes (homens e mulheres) e... aqui estão as respostas!

O mais importante é o diagnóstico correto (e precoce) e início do tratamento individualizado!

- Quando pode-se considerar queda de cabelos como preocupante?

A fase de queda do cabelo atinge, em média 100 fios por dia. Sendo este número o normal. Assim, quando uma quantidade maior do que 100 fios por dia cai, passa a ser preocupante.


- Quais são as principais causas?

Existem inúmeras causas para a queda de cabelos – genética, nutricional, hormonal, estresse.
Nos homens, a maioria das quedas é por predisposição genética.
Nas mulheres, atualmente, a maioria tem sido ou por deficiência nutricional (regimes) ou por estresse.


- Tinturas, xampus inadequados ao tipo de cabelo, má nutrição são causas da queda acentuada?

Tinturas ou qualquer tratamento químico externamente aos fios não provoca, em geral, queda de cabelos. A exceção é quando esses procedimentos provocam uma reação alérgica no couro cabeludo e, aí, queda de cabelos.

Já uma nutrição inadequada dos fios pode provocar, com freqüência, queda importante de cabelos.


- Alimentação rica em gorduras, enlatados podem ocasionar queda de cabelo?

Por incrível que pareça, o excesso de gorduras não causa queda de cabelos. Aliás, é muito mais prejudicial a falta de nutrientes do que o excesso das gorduras.
Costumo dizer que, para os cabelos, a pessoa pode continuar comendo todo tipo de “junk food”, desde que coma também as frutas, legumes e verduras.



- Caspa, dermatites, seborréia idem?

A dermatite seborréica, a caspa e o excesso de oleosidade podem sim provocar queda de cabelos. Isto porque provocam uma reação inflamatória no couro cabeludo, deixando os fios mais soltos.

- É possível prevenir a queda? De que maneira?

A queda pode ser prevenida com alguns cuidados essenciais:
• Garantir uma ingesta adequada de água => isto mantém os fios hidratados
• Ingerir diariamente furtas, legumes e verduras => isto nutre os fios com as vitaminas e oligoelementos adequados
• Lavar os cabelos em dias alternados, para evitar o excesso de oleosidade compensatório quando se lava os fios diariamente
• Evitar grandes perdas de peso => toda vez que se perde peso, se perdem cabelos...
• Se existe alguma predisposição genética (história familiar) => procurar o especialista o mais rápido possível


- Suplementação via oral como Pill Food e cápsulas de biotina funcionam efetivamente na prevenção?

Sim! Funcionam não só na prevenção como no tratamento da queda. Aliás, sempre que tratamos quedas capilares, alguma suplementação se faz necessária.


- Existem outros suplementos que podem ser tomados via oral?

O mais correto é avaliar cada paciente de uma forma individualizada e manipular o que cada um realmente necessita. Assim, melhor do que suplementos prontos é individualizarmos o tratamento.


- Cuidados com a higiene dos fios ajudam a prevenir a queda? De que maneira?

Como foi falado anteriormente, o excesso de oleosidade pode provocar uma queda do tipo inflamatória. Assim, o cuidado de lavar os cabelos em dias alternados previne uma queda importante.


- De que maneira é feito o tratamento?

Existem várias formas de tratamento, a depender do tipo de queda e do paciente.
Podem ser utlizados medicamentos orais como estes suplementos, laser capilar, mesoterapia capilar e, até mesmo, o implante capilar.


- Em quanto tempo os fios voltam a crescer?

O tempo de crescimento depende do tipo de causa da queda. Em média, os fios crescem 1 a 1,5 cm por mês. Com o tratamento, conseguimos dobrar esta velocidade de crescimento.


- É importante utilizar protetor solar específico para couro cabeludo?

Os fotoprotetores para couro cabeludo são mais indicados nos casos de calvície avançada, isto é, quando existe uma área maior do que 40% do couro cabeludo sem fios.


Um beijo e cuidem-se!