ABC dos Cabelos no Verão

No verão, os cabelos longos e soltos “enfeitam” qualquer visual! Mas... é preciso cuidado com a saúde deles! O clima mais úmido e as altas temperaturas fazem com que os fios fiquem mais desalinhados e o couro cabeludo, mais oleoso. Numa tentativa de melhorar a oleosidade do couro cabeludo, acabamos lavando os fios com mais freqüência, o que resseca ainda mais os fios.

Este ressecamento, associado ao sol, mar, vento, secador, etc... tornam os fios mais desprotegidos, opacos, quebradiços e perdem a cor.

Os banhos quentes (algumas pessoas insistem em manter os banhos quentes mesmo no verão) pioram este ressecamento e, numa tentativa de compensar esta falta de hidratação, há uma superprodução de sebo pelas glândulas do couro cabeludo, provocando um aumento ainda maior de oleosidade, descamação e, às vezes, queda dos fios.

Há uma maior incidência de dermatite seborréica, oleosidade e queda de cabelos.

Para ajudá-las, aqui estão listados alguns cuidados importantes para manter a saúde dos cabelos no verão:

• Evitar lavar os cabelos com água muito quente

• Lavar os cabelos em dias alternados, com um xampu neutro – naqueles fios muito ressecados, pode-se usar um xampu hidratante a cada dez dias

• Usar um condicionador ou leave-in com filtro solar após as lavagens

• Fazer uma hidratação leve somente nos fios, uma vez a cada dez dias

• Se apresentar coceira, vermelhidão ou descamação => procure um dermatologista => certamente uma loção capilar será importante!

• Aumentar a ingesta de líquidos, frutas, legumes e verduras => isto garante uma melhor hidratação e nutrição dos fios.



Um beijo e cuidem-se!!